夏休みのお知らせ
こんにちは！
美健LABO.K-Style／K-Style整体院です。
夏休みのお知らせです。
8月13日から16日の期間は
夏休みとさせて頂きます。
17日(月)から平常通りの診療となります。
大戸屋の食育講座
大戸屋ってご存知ですか？
あの和食のレストラン(定食屋？)の。
他のレストランと比べても、メニューが栄養にこだわっている感じがして、私も良く利用しています。
その大戸屋が、食育の講座をやっているのって知っていますか！？
私たちの身体は食べたもので出来ています。
だから何を食べるかってすごく大事ですよね！
食べるものについて、もっと知ってもらいたい。
食を通して健康な生活を送ってもらいたい。
そんな想いから大戸屋では食育講座を続けているそうです。
今回、その食育講座をＷＥＢで行うことが決まったので、ご興味がある方は参加されてはいかがでしょうか！
＜講座タイトル＞
カンタンで健康効果バツグンの食生活
〜免疫力アップのコツを知って体を変えよう！〜
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＜セミナー内容＞
健康に対する大切さが見直される中、 様々な情報が溢れています。
不安を煽る情報も多く、 心配になることはありませんか？
過度な心配や不安はストレスとなり、 免疫力を落としたり、
自律神経のバランスを崩すなど、 かえって健康リスクとなります。
このセミナーでは、 見えない敵に怯えるより、
自分の健康度を上げることで、 リスクを減らすご提案をお伝えします。
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＜こんな方はぜひご参加ください＞
健康のために食生活が大事なのは分かっているけど、毎日のことだから面倒なこと
は続かない…
サプリメントや健康食品などを健康のために摂っているけど、本当に必要なものを
知りたい
美味しいものは食べたいけど、食費はできるだけ節約したいし、楽をしたい
インスタント・冷凍・レトルト・コンビニなどの利用が増えていて、栄養のバラン
スが心配
免疫力をあげる効果的な方法が知りたい
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＜開催概要＞
開催日
6月21日（日）・27日（土）
開催時間
14時00分～15時30分
19時00分〜20時30分
（途中参加可能）
セミナー約60分＋質疑応答約15分
（時間が前後することがあります）
参加費：1,000円（税込）
セミナー参加後、大戸屋の
お店でご利用いただける
e-gift 1,000円分をお送りします。
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＜講師紹介＞
武藤麻代先生
健康食育シニアマスター
がん患者としての原体験をきっかけに起業。“Be healthy together!”を合い言葉に、健康経営支援・食と健康のプロジェクト推進を手掛けている。また、ライフステージにおける一人ひとりの在り方と「食」を掛け合わせた「生き方の提案」を講演やセミナーで発信中。“マジメなことをオモシロく”がモットー。
合同会社オールスプラウツ：https://www.all-sprouts.co.jp/
『学びの食卓』プロデュース：http://manasyoku2.wix.com/mysite
栄養士でもないのに食育を生業としているワケ〜むとうあさよのブログ〜：https://muto-asayo.com/
━【必ずお読みください】━
◆パソコンで参加される場合◆
・事前にGoogle Chromeをダウンロードし、Google Chromeで後日ご案内する「入場URL」を開いてください。
注) いつもお使いのブラウザがChromeではない方は、
上記「入場URL」をクリックすると、いつもお使いのブラウザでアクセスしてしまいます。
まずChromeを起動し、アドレスバーに上記「入場URL」を貼り付けてアクセスしてください。
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◆ スマートフォン・タブレットで参加される場合◆
・事前にコクリポ公式アプリのダウンロードが必要です。
「入場URL」をクリックし、コクリポウェビナー の公式アプリで開いてください。
▽公式アプリのダウンロードページ
iPhone/iPad版：
https://itunes.apple.com/jp/app/id1360267622?mt=8
Android版：
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.cocripo.webinarviewer&hl=ja
▽公式アプリがインストールできない場合
https://www.cocripo.co.jp/faq?cid=7&did=13
☆各日程の参加申し込みは下記のURLから参加チケットをご購入ください。
6月21日（日）
14:00～15:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000006195500&ecd=50600827005261
19:00～20:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000006195500&ecd=28261005100006
6月27日
14:00～15:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000006195500&ecd=20006029290210
19:00～20:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000006195500&ecd=20090021002962
「変わらないために。変わりつづける。」
K-Style整体院・かんだ接骨院は
6月21日より
新しい一歩を踏み出します。
「変わらないために。変わりつづける」
私たちは、これからもあなたの
美と健康に寄り添っていきます。
ベビーマッサージ教室のご案内 6月18日(木)開催
ベビーマッサージ教室のご案内です！
6月18日（木）
10:00～11:30
今回のベビマ教室もオンライン参加とリアル参加どちらからでもご参加いただけます！
6月のテーマは・・・・
「寝返り・おすわり・ハイハイに向けたベビ筋マッサージ」
です！
また、毎月大好評の助産師みっちゃんによる
10分講座は「赤ちゃんの熱中症対策について」です！
６月も最後には、育児のお悩み相談＆質問コーナーもありますので
是非みなさん、ふるってご参加ください！
5月21日開催！オンラインdeベビーマッサージ教室
こんにちは！
K-style整体院です。
＼＼ベビマ教室のお知らせ／／
オンラインベビーマッサージ教室
【今月のテーマ】
「赤ちゃんの免疫力をあげる！お胸とお腹のマッサージ」
講座テーマ
「赤ちゃんの感染症予防対策」
5月21日（木）開催
10時から（約90分）
参加費：1000円（100pt付）
お申込みはこちらから↓↓↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000006195500&ecd=00331004423021
※今回もZOOMアプリからの配信ですので、必ずインターネット環境のある場所から参加お願いします。
※ご不明な点がございましたらご連絡ください。
自宅から参加できます！
お気軽にご参加くださいね！
【緊急事態宣言】後の診療いついて
4月7日に安倍総理より、今回の新型コロナウィルスの感染拡大防止に向け緊急事態宣言が発表されました。
当院のある、神奈川県も含まれる今回の宣言について、今後の診療はどうなるのか？というお問合せを多くいただいております。
結論から申し上げますと、K-style整体院はこのまま診療を続けていきます。
しかし、これまで通りの院の流れでは、患者様やスタッフにも万が一の感染リスクはあります。
そこで、少しルールを変更して皆様に十分な安全を考慮した流れで進めて参ります。
【変更点】
ご予約について
これまで【予約優先制】としておりましたが、【完全予約制】とします。
当院は、お子様連れの方が多く来院されますので、待合室のキッズスペースにはたくさんのお子様が遊んでいたり、ベビーベッドで寝ている状態がありますが、完全予約制にすることで、お子様が同じ時間に同じ空間にいる状態をなくすようにします。また、この考え方は大人も同じで、待合室に複数の患者様がいないようにします。
施術ベッドについて
予約制に変更することで４台ある施術ベッドがすべて埋まることがないようにします。濃厚接触の観点から使用するベッドを１番ベッドと５番ベッドのように十分な間隔を開けます。
ベッドカバーについて
布製カバーのお顔が触れる部分をはがし、ベッドのビニール部分を出しています。これは施術終了後すぐに清掃・消毒を行うためです。
換気について
正面玄関の自動ドアの電源を切り通気するために約20㎝の隙間を開けます、また院裏口のドアを開け院内全体の通気を行います。これは時間を決めて行うものではなく、待合室や施術室の状況を見て行えるタイミングで随時行います。
その他、基本的な衛生環境の徹底
来院時の患者様には手指のアルコール除菌をお願いします。患者様が使用したベッド、酸素カプセル、イス等は使用後すぐに除菌スプレーとペーパーで拭き上げ作業を行います。お子様が使用した玩具についても使用後に除菌作業を行います。また玩具については、ローテーションで洗浄・除菌作業を行います。スタッフは細目に手洗いうがい、手指のアルコール除菌をおこないます。
上記以外にも、その都度、感染予防として必要なことを適宜行い、皆様が安心して施術を受けて頂ける環境づくりを徹底して参ります。
いまこそ免疫力をあげよう！
マスクよどこに・・・。
2月以降、日本中から、
いや世界中からマスクが
なくなりました。
朝からドラッグストアーの列に
並んでいた方もたくさん
いらっしゃいましたね。
マスクでコロナの予防は
できません。
そんなことを言われても、
やはりマスクには頼りたいもの。
誰もがそう思うのも十分わかります。
整体師として私が患者様に
伝えていることは、
「自己防衛」
自分の身体を強くする。
つまり「免疫力」を上げて
ウィルスに負けない身体を
作ることが大事だとアドバイス
しています。
免疫力が強ければ、体内に
外的因子が侵入しても症状を
発症させにくい身体になります。
マスクも消毒液も少ないいま、
自分の身体を強くすることも
意識しましょう！
ここでは誰でも簡単に
免疫力を上げられる方法を
5つ紹介します。
１、基礎体温を上げよう！
あなたの基礎体温（平熱）は
何度ですか？
細菌やウィルスが体内に
侵入したとき症状が出る出ないの
分岐点が36.5℃。
いつでも36.5℃以上を保つことを
目指しましょう。
２、血液循環を良くしよう！
心臓から出た血液は全身を
めぐってまた心臓に戻ります。
循環が良いと、骨も筋肉も
内蔵も身体を構成する成分が
すべて、本来もつ機能になり
免疫力があがります。
3、新陳代謝を上げよう！
体内の古い細胞と新しい細胞が
入れ替わることを代謝と呼び、
髪の毛のはえ替りや肌の角質が
はがれることもそのひとつ。
代謝を上げるには、6時間以上の
睡眠、自炊による食事、酒たばこを
控えることが代表的な方法です。
4、自律神経を整えよう！
新陳代謝と同様に規則正しい
生活習慣とストレスをかけない
生活が大事です。
自律神経を整えることは
代謝や循環や体温の上昇にも
つながり＝免疫力を上げてくれます。
5、大きな声で笑おう！
いつも楽しく笑っている人って
元気に見えますし
身体も健康的に見えますよね。
実際に研究によって大いに
笑うときはNK細胞と呼ばれる
ガン細胞やウィルスを攻撃する
細胞が活発に動くという研究結果が
出ています。
また笑うことで脳が刺激されて、
記憶力アップの効果もあるそうです。
いかがでしたか。
免疫力をあげる最大の特効薬は
日々楽しく過ごし、良く食べ、
良く寝て、良く身体を動かし、
そして笑う！
これですね！
どれかひとつでもすぐに
実践できるものがあれば、
早速取り組んでみましょう！
アンケートをお願いいたします。
【アンケートにご協力ください】
新型コロナに関するアンケートをお願いしています。
※2分程で終了する簡単なアンケートです。
※下記URLより匿名のアンケートページへアクセスいたします。
https://liny.link/r/1599446081-5g64RV93?lp=uR5Wpd
こんにちは。
K‐style整体院の神田です。
先の見えないコロナ騒動。
いったい終息を迎える日は
いつになるのでしょうか。
ほんとうに困ったものですね。
当院でも通院を控える患者様が
増えてきておりますが
通いたいのに通えないストレスで
身体の不調を訴える方も増えているようです。
困っている人がいるのに
治療ができない・・・
そんな理不尽なことあるのか！
どうにかならないものか！？
色々模索しながら、
先週までにオンラインで問診や
カウンセリングができるように
システムを組みました。
それに伴って来院しなくても
問診表を記入できるように
新しい問診表をつくりました。
通院できないなら。こちらから
往診で治療が出来るようにしました。
まだまだ出来ることはあると思います！
みなさまの100年後の笑顔のために
やれることはやります！
ということで。
皆さんの考えを参考にさせて
頂きたいので
アンケートのご協力お願いします！
K‐style整体院
神田正純
ウィルス対策について
【ウィルス対策】
こんにちは。
骨盤矯正専門のK‐Style整体院です。
今週と来週が山場とされている
新型コロナの問題ですが、本当に
どうなるのか、まだまだ心配がつきませんね。
当院でも現在ウィルス対策を強化しています。
院内の空気環境をクリーンにするように
空気清浄機と加湿器を新しく入れ替えました。
また、お子様の玩具についても
これまで以上に除菌作業・抗ウィルス対策を
徹底して行い、お子様が安心して遊べる
環境づくりを行っています。
